Appliquer les outils du Yoga et utiliser les bienfaits des plantes en entreprises, en établissement de santé, d’éducation, en Ehpad, en centres médico-sociaux … favorise une meilleure réponse aux nombreux stress intrinsèques à ces environnements.
Les ateliers, adaptés aux besoins de la structure, commence toujours par un travail de réappropriation des sensations corporelles pour une plus juste conscience et un bien-être individuel. Il s’agit ensuite, à travers l’outil choisi (exercices de respiration, olfactions d’huile essentielle, visualisations, postures …) d’aborder des problématiques particulières pour aller vers une intention d’harmonie globale (collègues, collaborateurs, responsables, employés, soignés, soignants, éducateurs, éduqués, environnement, perception du monde…).
Il n’est pas question d’instrumentaliser le Yoga à des fins de rentabilité, de compétitivité, de performance ou de perfectionnement de l’individu en vue d’endurer un travail ou un environnement trop difficile, mais bien de favoriser et cultiver une humanité envers soi-même et autrui, et par ricochet avec notre rapport au monde.
Exemples d'outils du Yoga qui peuvent être intégrés en entreprises et en institutions :
Exemples d'outils du Yoga qui peuvent être intégrés en entreprises et en institutions :
Quels sont les bienfaits à courts et longs termes de ces outils en entreprise et en institution :
Écoles élémentaires et maternelles de Valderoure et Séranon
Collège Montessori de Thorenc
Médiathèque Saint-Hilaire de Grasse
Anga Coaching & Teambuilding
SOPHIE MASSIEAU
Enseignante de Yoga et Praticienne en Phyto-aromathérapie
Ateliers, Formations, Consultations
s.massieau@gmail.com
06 98 33 65 77
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Exemples d'outils du Yoga qui peuvent être intégrés en entreprises et en institutions :