Cours enfants/parents

Un moment de découverte ensemble, de la capacité à écouter le calme intérieur et l’imagination vers un échange ensemble ludique et apaisé.

Le Yoga pour les petits, comme pour les plus grands, permet de mieux appréhender les émotions, favorise la concentration mais aussi la relaxation, l’ancrage, l’équilibre, la souplesse, la force intérieure, la clarté….

Grâce à des jeux de respiration, de mouvements à plusieurs, et de contes illustrés par des postures, plusieurs valeurs leur sont véhiculées, notamment la coopération et l’estime de soi.