ATELIER INITIATION À L'AYURVEDA

Découvrez les bases de cette science indienne traditionnelle adaptée aux ressources et plantes occidentales. Comment intégrer à votre quotidien cette médecine pour acquérir une meilleure santé et vitalité au long court.

Quelle est votre constitution fondée sur les trois énergies fondamentales (vata, pitta, kapha). Quels aliments, plantes, soins, rituels et remèdes choisir, selon votre constitution et déséquilibres aujourd’hui, pour maintenir équilibre et sérénité dans le corps et l’esprit.

En fonction des saisons, nous confectionnerons une huile de massage, une tisane, une synergie d’hydrolats ou une recette de cuisine.